Order satu tas kresek besar. Koperasi Online Business Plan KSU-Nuari Yang kepingin orang banyak sih. Sebenarnya saya kepingin juga ikut pergi beli sanggar itu. Rencananya mau ambil gambar tumpukkan sanggar di tempat penjualan sanggar itu. Sayang sekali pak Tjiptono memberi tugas yang lain untuk saya. Yah…, batal deh rencana. Tidak apa, tukang sanggarnya belum pensiun koq. Lain kali masih bisa dipotret tumpukkan sanggarnya itu. Untuk sementara sanggar yang di piring ini aja deh yang saya upload dalam tulisan ini. Lumayan. Dulu, saya dan beberapa teman di kantor pernah mendampingi 2 orang Petugas dari Direktorat Jenderal Perhubungan Laut (Direjendperla) dari Jakarta. Saat itu kami sedang melaksanakan audit internal untuk proses penerapan ISPS Code di daerah kerja pelabuhan kami. Kedua orang petugas Dirjendperla itu tiba di Pulau Bunyu pada pukul 13.00. Setelah makan siang dan istirahat sebentar kami pun mulai bekerja secara marathon. Hanya beristirahata saat sholat, mandi sore, dan makan malam. Benar-benar tanpa tidur malam. Kami baru beristirahat total setelah menyeleseikan semuanya pada jam 6 subuh keesokan harinya. Di lain waktu kami juga mengulangi hal serupa. Misalnya pada saat menyusun seabrek item job description untuk para pegawai. Waktu itu sedang ada reorganisasi perusahaan. Berakhir jam 3 dini hari. Lalu pernah kami membantu service liferaft kapal-kapal kami yang berakhir pada jam 7 pagi. Hal-hal seperti itu sering dengan terpaksa kami lakukan karena terbatasnya waktu yang tersedia. Sampeyan tahu, ini sangat menguras energi. Butuh stamina yang benar-benar prima. Bagaimana kami bisa melakukan itu semua? Sesuai dengan penjelasan seorang teman kerja dari bagian kesehatan PT.MMB, dr. Risna, sampeyan bisa mengikuti beberapa pentunjuk penting dibawah ini. Pada kondisi tertentu, terkadang kita mengeluh lelah atau capek setelah bekerja. Namun tidak jarang juga kita mendapati seseorang yang sangat fit dan tinggi staminanya sehingga walaupun ia bekerja sama beratnya dengan kita, namun tidak merasakan kelelahan yang sama. Apa sebenarnya yang mempengaruhi hal tersebut? Kelelahan Kerja merupakan perubahan mekanisme kontrol psikologis yang mengatur tingkah laku bekerja, yang berawal dari pekerjaan fisik atau mental yang dapat berupa keluhan kurang / sulit tidur, kurang bertenaga, gangguan konsentrasi, sulit mengambil keputusan, mudah marah, frustasi, deperesi, malas berpikir, enggan bekerja, bingung dan meningkatnya risiko kecelakaan dan cidera. Kelelahan dapat disebabkan oleh banyak faktor, di antaranya faktor umum seperti usia, kurang tidur, stress, depresi dan cemas. Koperasi Online Business Plan KSU-Nuari Juga oleh faktor fisik seperti pada penderita hipertensi, diabetes, anemia dan jantung. Pola dan gaya hidup tertentu juga dapat mempengaruhi timbulnya kelelahan seperti aktivitas yang terlalu sedikit atau banyak, kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, konsumsi narkoba, kurang olahraga dan kegemukan. Selain itu juga ada faktor eksternal seperti tinggi meja kerja, pencahayaan, tingkat pendapatan, pemakaian sepatu, kondisi lantai dan shift kerja.
7 tahun yang lalu